Mi Band 1s или Mi Band 2 – чем мерять пульс при ходьбе?

which-band-to-choose-hr-5В течение нескольких дней в качестве эксперимента носила на одной руке эти два браслета Xiaomi. Результаты подытожила и опубликовала:

Пульс меряла приложением Mi Heart Rate. Скриншоты представлены ниже.

Mi Band 1s Mi Band 2

screenshot_2016-10-10-10-41-20img_0502

 

 

 

 

 

 

 

 

Как видно, показания Mi Band 1s и Mi Band 2 очень похожы. Небольшое различие можно объяснить следующим образом.

Моя максимальная частота сердечных сокращений – 190 ударов в минуту. Это означает, что во время легкой тренировки это 95-114 уд./мин. Горный туризм является примером легкой тренировки. Даже несмотря на то, что данные пульса на браслетах немного отличаются, это все та же зона легкой тренировки.

Оранжевая линия на скриншотах из Mi Band 1s показывает каденцию (число шагов сделанных каждую минуту, spm (steps per minute). На данный момент эта функция доступна только в версии приложения Mi Heart Rate для Android. Эта линия показывает, что я шла и на мгновение остановилася.

Чтобы приблизить Вам результаты, ниже есть фотография пейзажа, который я наблюдала во время ходьбы.
14572160_1082038685243887_6631859968665385472_nБуду благодарна за комментарии относительно Вашего опыта измерения пульса с помощью браслетов Xiaomi Mi Band 1s или Mi Band 2. Конечно, тоже можете задавать вопросы, которые Вас интересуют!

Jedna myśl na temat “Mi Band 1s или Mi Band 2 – чем мерять пульс при ходьбе?”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *